プール

2014年08月11日08:30

カテゴリ: プール

体は正直！！何時までも若くはない

7月に入り暑さを言い訳にランニングが減っていました。

そんな訳で１カ月程前から徐々に走り込みを増やして1週間気合を入れて負荷をかけました。

運動前のアップと運動後のダウンは、それなりにしているつもりでしたが体は正直です。

連日の暑さですから、1週間程お風呂に浸からずシャワーにしていたら少しですが腰を痛めました。

今迄はぬるめの温泉にゆっくり浸かって、水風呂半身浴を数回繰り返せば復活していましたが、今回は少し勝手が違いました。

日常生活にはほとんど問題ない程の痛みでしたが、走る気にはなれないので毎日腰のストレッチを繰り返すと1週間ほどで回復。

良くなったので軽めに３㎞ほどジョギングをすると腰に違和感が・・・大事を取って我慢してストレッチ～良くなったので、ジョギングするとまた違和感が。

　「歴史は繰り返される」

なんて、年かなぁ～今迄こんな事無かったのになぁぁぁ～

そんな訳で、違和感が無くなるまでもう暫くジョギングはお休みしまぁす。

今日は休みなので、子供達とプールへ行って楽しんで来ます。

Have a naice vacation !!

2013年11月05日08:12

カテゴリ: 温泉; プール

川根温泉

昨日は、家族で川根温泉に行って来ました。

子供達とプールで泳いで温泉浸かってとのんびりな一日を過ごしました。

川根温泉辺りまでは針葉樹林が多く、紅葉を愉しむまでには至りませんでした。

紅葉は寸又峡まで行かないとですね～。

2012年05月08日19:12

カテゴリ: 自然; プール

富士山が真っ白

子供の日に1日お休みして、家族で富士山の麓のプールと広見公園の薔薇を見て最後に富士宮の鯉のぼりを見てイオンタウンに寄って帰って来ました。

行く途中で富士に入った頃から車の屋根にゴツゴツと何かが当たる音が響くので、何だろうと道路を見ていると雹が降っているのですよ。道路に当たっては弾かれている光景に家族で驚いていました。

それも結構降ってましたよ。

まぁ～確かにまだスキーの滑れる所もありますがねぇ・・・

その後、雹も完全に雨に変わりプールに着きました。

プールで泳いだり遊んだりしていたら軽く2時間は過ぎていました。

少々長く水に浸かっていたせいか、広見公園に付いたのは良いが半袖では肌寒いのです。長袖もなくおまけに薔薇もまだ2分～3分咲きと言った所で少し惜しい気持ちで一杯でしたが、それなりに楽しませて頂きました。

そして、何気なくドカーンと偉大な山がそれも真っ白な雪を被っているのでした。

先程の雹は富士山に大雪を降らせておりました。

こちらが広野公園の薔薇。

何でも2000本程あるそうですが、今回は赤以外の薔薇はあまり咲いていませんでした。

ここ1週間～2週間の間が見頃だねぇ～来れるようなら来たいねと話してました。

帰りに富士宮のイオンタウンに寄って買い物をしたのですが、とにかく広いですねぇ～以前は確かジャスコだったような気がしますが・・・随分前過ぎかなぁぁぁ～

そんなこんなでしたが、イオンタウンを後にしたのは9時でした。

子供は明日から学校なのに・・・それでも帰宅したのは9時半頃で驚きました。

全然飛ばしていないのですが、富士宮～芝川ラインは相当空いていたからでしょうが、それにしても早かったなぁ～

タグ：: #雹; #富士山; #広野公園

2011年09月18日07:21

カテゴリ: プール; スポーツ

静岡のプール情報　2011版

3月11日の東北沖震災での津波での被害を目の当りにしてから、家族でのプールは標高の高い所を選んで利用するようになりました。

そんな訳で以前のプール情報（我が家のランキング）を更新致しました。

1位は泳いで温泉浸かってSLが見れて食事をしてと至れり尽くせりの川根温泉は不動！！

1位　川根温泉ふれあいの泉　バーデゾーン（屋内）

　バーデゾーン（プール）エリアにも温泉があり、蒸気機関車（SL)　　　　　　　　　が1日1往復するので大人子供問わずワクワクします。

　そんな川根温泉はツバメ天国あり、多くのツバメが子育てして巣立っており(4月～8月頃）、大自然の中で美味しい空気と景色を満喫出来ます。温泉が熱いのが気のになりますが、露天も開放的ですし総合的に素晴らしいと思います。

　　　　　　

　　　料金　温泉　大人500円　小学生300円　

　　　　　　バーデゾーン　大人700円　小学生300円

　　　　　　共通券　大人1000円　小学生500円

　　　(HP) http://kawaneonsen.jp/

2位　ふれあいプール玉恵　(屋内)　

　近くに合ったら最高のプールで、御殿場市民が羨ましい程です。

幼児から小学生、そして大人までもが遊んで泳ぎも楽しめる

　素晴らしい施設に驚きです！！

　　　幼児プール（滑り台2台）、子供用プール

　　　25mプール、流れるプール、深水浴(3m）、ジャグジー

　　　スチームハウス、ウォータースライダーなど

　　　料金　大人　500円　子供　300円

　　　(HP) http://www.wbs.ne.jp/bt/fureaipool/

3位　清水ナショナルトレーニングセンター

　20mプール（3コース）

　リラクゼーションプール（気泡浴・圧注浴）

　サウナ（ドライ、ミスト）などがあり時間制限ないので、ゆっくりと楽しめます。

　　　（HP)　http://j-step.sunnyday.jp/pc/facilities_aqua.html

4位　西ヶ谷プール（屋内）

　混むので子供は伸び伸びとは行きませんが、それでも楽しめると思います。

　泳ぎたい方には専用コースが有りますので満足頂けると思います。

　幼児用　滑り台　2台　

　ウォータースライダー（無料　120cm～）

　　　料金（2時間制）　夏季　大人200円　子供100円

　　　　　　　　　　　　　冬季　大人300円　子供150円

　　　

5位　新稲子川温泉ユー・トリオ　(屋内)　

　川根温泉は温泉と室内プールが別料金になりますが、こちらはどちらも利用可能に　なっています。プールは少し狭くて春頃は少し冷たく感じますが、プールの後の温　泉はやはり気持ち良いですね～

　　　料金　1時間30分　大人　500円　子供250円

　　　　　　 3時間　　大人　1000円　子供500円

　　　　　　 1日　　　大人　1500円　子供750円

6位　草薙総合運動場プール　(屋内)　

　25mプールは泳げる人やウォーキングする大人の方には良いのですが、子供用に水深を浅くしてあるエリアが無いのはNGかなぁ。

　　　料金　夏期（6/1～9/30）大人　220円　子供　150円

　　　　　　　夏期以外　　　　大人　380円　子供　260円

　　　　　　※基本的に幼児は利用出来ません。

7位　焼津ディスカバリーパーク　（水夢館　屋内）

　時間があればプラネタリウムを見てから、プールなんてのも乙ではないでしょうか？まぁ～プラネタリウムは何回も見る事は無いかと思いますが、今年3月にリニューアルしたので一度は行かれても良いかと思います。プールも新しくて綺麗で、明るいのがとても良いですね～そして泳ぐのも

　　　　

　　　ウォータースライダー（無料　120cm～）

　　　料金　大人350円　子供150円（16歳未満）

　　　(HP) http://www.standard-v.jp/park/

8位　清見潟公園プール　(屋内)　

　近くなので個人では時々利用しています。

　25mプールですが、子供用にも浅いエリアを設けてあるので素晴らしい。

　　　料金　大人　400円　子供　200円

9位　砂山公園富士マリンプール (屋外　夏期のみ）　

　まだ新しくて綺麗な富士マリンプールが私は一番好きかなぁ～

　流れるプール　波のプール　幼児プール（滑り台あり）

　ウォータースライダー　3基（120cm以上）

　　　※泳ぎたい方には満足頂けません。

　　　料金　大人500円　小中学生300円　幼児100円

　　　(HP) http://kozaru98.fc2web.com/kouen/sizuoka/fuji_marin/fuji_marin.htm

10位　大浜公園プール　(屋外　夏期のみ）

　流れるプール　25mプール（浅い）　

　幼児用プール（2箇所で滑り台あり）

　ウォータースライダー2基（有料　小中学生100円　15歳～150円）

　専用の駐車場が無いので民間の駐車場を利用（1000円）

　入場料は無料で子供は楽しめるプールですが、その他の設備が

　物足りないかなぁ。少し惜しい感じは否めません。　

　　　(HP)　http://twin-wings7.hp.infoseek.co.jp/oh-hama/pool.html　

《　意外とお奨め番外編　》

清水総合運動場50mプール

お奨めは、ナイターの7時頃が比較的空いていて50mプールを堪能出来ると思います。

年季が入った施設ですが泳ぎたい方には最高だと思います。

夏期（7月中旬～9月中旬）

時間　9：00～16:45　5:00～20:45

料金　150円

子供がもう少し大きくなったらつま恋のプールも良さそうなのですが、屋外なので妻は苦手かなぁ～

こんな感じで様変わりしましたが皆さんはどうでしょうか？　　　

2011年　9月現在の料金設定となっております。

　　　

タグ：: #静岡のプール; #静岡の温泉

2010年07月27日19:12

カテゴリ: 植物　（花）; プール

コスモス　種まき

昨日は、娘のお気に入りの焼津の水夢館（プール）へ行って来ました。

先週は屋外の大浜公園プールで日焼けしたので、今回は肌に優しい室内のプールを家族で楽しんで来ました。

私も子供と遊ぶ合間に、子供を見てもらっては500M泳ぎ完全リフレッシュ出来ました。

子供2人ともとっても楽しんでいて、最後まで帰りたくないと嬉しい悲鳴に手こずりましたがお決まりのアイスを食べて水夢館を後にしました。

それから昼食を済ませ、一度帰宅して妻と息子を置いて娘の体操教室へ向かいました。

娘の体操を週2回にしてから月曜の休みは思う様に遠出が出来なくなりましたが、振り替えを利用して遠出もしたいですねぇ～

あと4ヶ月程ハードな月曜日が続きますが、今出来る事はやっておかないとですね～

そして、早朝にコスモスの種を2袋蒔きました。

今年は10月頃に咲かせてみたいと思って蒔きましたが、さぁ～上手く咲いてくれるでしょうか？

タグ：: #コスモス; #種まき; #水夢館

　　親父のスキー　　動画

☆ 素敵な宇宙船地球号 ☆

　　☆　ジョン・レノン　☆

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♪ 親父のギター ♪ 動画　　

Mazurka　（マズルカ） C.Henze

Gallop （ギャロップ） F.sor

Rosita　（ロシータ）　F.Tarrega

ベネズエラワルツ3番　A.ラウロ

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気ままに“マッキー親父”

謎の美容師である。
ｽｷｰ検定SAJ1級を所持し、令和5年宅建試験に合格。
『一生感動・一生成長・一生青春』を掲げ日々精進。
体を動かすのが好きらしく自転車・筋ﾄﾚ・ｽｷｰや歴史を好んでいるようだ。
ﾓﾘｱｵｶﾞｴﾙをﾍﾟｯﾄとして飼っているらしい。そして、世界史を追及する“親父”は世界の闇を追及しているのでR！ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ

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